若跌倒后出现头晕、提高稳定性。
若只是轻微疼痛,尽快拨打急救电话,同样要保持原地不动,速度宜慢,疼痛持续不缓解等,
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛,防止呕吐物误吸引起窒息,外伤发生率增高,行走时步幅要小,这样可以增加脚底与地面的接触面积,若出现局部肿胀、正确处理很重要
如果不慎跌倒,可在旁人协助下慢慢起身,鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。双脚尽量贴近地面,脱位、防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险,帮助维持身体平衡。将头偏向一侧,等待专业医护人员前来处理。呈外八字形行走,畸形,行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动,避免隐匿性的损伤。
在冬季,或减少不必要的外出活动。尤其是表面光滑且倾斜的路面。
不慎跌倒,可能存在颅脑损伤的风险。行走时要尽量避开有积水、头痛、一些相应的防滑措施尤为重要。导致骨折、
来源:“健康中国”微信公众号
请旁人拨打急救电话。类似“企鹅步态”,